Calculadora de IMC

Como usar

1. Insira seu peso em quilogramas e sua altura em metros.
2. Clique em Calcular para ver o IMC e a classificação da OMS.
3. A barra visual mostra exatamente onde você se encontra na escala de classificação.

Dicas de uso

O IMC (Índice de Massa Corporal) é um indicador rápido e amplamente usado, mas tem limitações importantes — não diferencia massa muscular de gordura e não considera a distribuição de gordura corporal.

• Classificação OMS: abaixo de 18,5 = abaixo do peso; 18,5–24,9 = peso normal; 25–29,9 = sobrepeso; acima de 30 = obesidade.
• Atletas com muita massa muscular geralmente têm IMC elevado sem excesso de gordura — o índice sozinho não conta toda a história.
• Use como referência inicial de triagem; um médico pode avaliar indicadores mais precisos como circunferência abdominal e percentual de gordura.

💡 Próximo passo: Conversor de unidades — converta seu peso de libras para kg ou sua altura de pés para metros antes de calcular.